近日，我院吴全会教授应枣庄市心理咨询协会之邀作了题为《找寻幸福的钥匙---从积极心理学谈起》的学术报告。

报告以“人之幸福，全在于心之幸福”为主题，旨在引领听众认识到，人不可能经过一个痛苦的过程而到达幸福的终点，幸福是一个过程，不是一个终点。报告从“你幸福吗？”的心理测试开始，简述了积极心理学的基本观点，引导学员学会感恩和宽容，学会积极的心理暗示，保持乐观思维等，学会关注自我内心和谐，积极践行提升幸福感的身体行为等几个方面展开，最后以“幸福的秘密：钥匙原来是自己”作结。

    报告激起了现场听众的热烈反响，纷纷表示受益匪浅，学员反馈说：“通过这场报告，改变了自己原来的一些偏颇认知，明确表示以后不仅要做一个有用的人，还要做一个有趣的人；要活出乐观的自己，才能影响和改变自己周围的人；我的幸福我做主，多用爱和智慧浇灌自己的积极树，让它枝繁叶茂覆盖自己的消极树，自己的人生就会充满快乐和幸福。”