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我院为考研学生开展心理减压“小组式心理辅导”

发布者: [发表时间]:2019年11月07日 00:00 [来源]: 太阳成集团tyc234cc古天乐 [浏览次数]:

我院深入贯彻“以学生为中心”的工作理念,高度关注学生身心健康成长,结合我院党员教师的专业特点,组成“党员教师志愿心理服务团队”,积极为学生成长发展提供专业服务。

 

为帮助和引导考研学生克服考研焦虑,正确认识并缓解在考研准备过程中的心理压力,“党员教师志愿心理服务团队”开展了主题为“厚积薄发,轻装前行”的心理辅导活动。考虑大学生的个性、心理和需求的多样化,我们采用小组的方式开展“会心谈话心理辅导”,团队成员分头开展活动。朱海荣老师带领三人小组,鼓励每位同学倾诉自己的认识与焦虑困扰,协助其调整不合理的认识,克服焦虑,增强自信,掌握放松方法,将压力转为动力,获得力量,并把从团体活动中获得的新体会与经验运用到具体的生活情境中,以最佳状态备战和迎接研究生考试,并能够在今后的学习和生活中以良好的心态应对压力,对未来充满期待和信心。